ความยากลำบากในช่วงต้นของชีวิตอาจหมายถึงหนทางเว็บตรงฝากถอนไม่มีขั้นต่ำที่ยากลำบากในอนาคต แต่ความเครียดเพียงเล็กน้อยอาจช่วยให้เด็กๆ ฝึกความแข็งแกร่งทางจิตใจเพื่อรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวัน เช่น การสอบหรือการแสดงใหญ่ๆ ( SN: 6/8/19, p. 12 )“เราเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดด้วยการจัดการกับความเครียด” เมแกน กุนนาร์ นักจิตวิทยาด้านพัฒนาการที่มหาวิทยาลัยมินนิโซตาในมินนิอาโปลิสกล่าว
ความเครียดในวัยเด็กส่งผลต่อความยืดหยุ่นในภายหลัง
กราฟแสดงการตอบสนองต่อความเครียดของลิงในสถานการณ์ต่างๆ
ที. ทิบบิทส์
กลุ่มของลิงทดลองที่ได้รับความเครียดเล็กน้อยหรือปานกลาง (จุดสีเหลืองและสีแดง) มีความวิตกกังวลต่ำกว่าสัตว์ที่ไม่ได้รับความเครียด (สีน้ำเงิน) หรือความเครียดอย่างหนัก (ขาวดำ)
ที่มา: KJ Parker et al / รายงานทางวิทยาศาสตร์ 2019
หากประสบการณ์ที่ตึงเครียดแสดงให้เห็นว่า “โลกนี้อยู่ยาก แต่เราสามารถรับมือกับมันได้ บางทีอาจได้รับความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนฝูง” เธอกล่าว “เราจะแข็งแกร่งขึ้นในครั้งต่อไป” ในทางกลับกัน ความรู้สึกที่กดดันอย่างหนัก เช่น การล่วงละเมิดหรือการเสียชีวิตของพ่อแม่ อาจทำให้คนหนุ่มสาวรู้สึก “กลัวว่าจะเกิดขึ้นอีก” กุนนาร์กล่าว
ในการศึกษาในปี 2010 นักวิจัยได้สำรวจผู้ใหญ่ 2,398 คน
ในสหรัฐอเมริกาเพื่อทำความเข้าใจว่าความเจ็บปวดและความเครียดส่งผลต่อความยืดหยุ่นอย่างไร ผู้เข้าร่วมตอบคำถามเกี่ยวกับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม และระบุว่าพวกเขาเคยประสบกับความทุกข์ยากที่สะสมมาตลอดชีวิต รวมถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือการหย่าร้างในครอบครัวหรือไม่ ผลที่สุด: คนที่เผชิญกับความทุกข์ยากรายงานความทุกข์น้อยลงและความพึงพอใจในชีวิตมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ประสบความทุกข์ยากหนักหรือแล่นผ่านวัยเด็กได้อย่างง่ายดาย
การ ทดลองในลิงแนะนำว่านี่เป็นมากกว่าความสัมพันธ์ ทีมที่นำโดย David Lyons นักประสาทวิทยาด้านพฤติกรรมที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด รายงานหลักฐานเชิงสาเหตุเมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้วใน รายงาน ทางวิทยาศาสตร์ เนื่องจากอาจเป็นเรื่องที่ผิดจรรยาบรรณในการสุ่มมอบหมายให้มนุษย์อยู่ในสภาวะเครียด ทีมงานจึงทดสอบผลกระทบของ “ปริมาณ” ของความเครียดที่แตกต่างกันในลิงกระรอกที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ
ลิงในกลุ่มควบคุมสนุกกับชีวิตในห้องทดลองทั่วไป โดยอาศัยอยู่ในกรงกับแม่และพี่น้อง พร้อมน้ำ อาหาร และของเล่นมากมาย กลุ่มที่ 2 เผชิญกับความเครียดเล็กน้อย โดยต้องพลัดพรากจากพี่น้องหนึ่งชั่วโมงวันละครั้งเป็นเวลา 10 วัน ปริมาณความเครียดเพิ่มขึ้นสำหรับกลุ่มที่สามซึ่งต้องแยกจากพี่น้องทุกวันและไม่สามารถเข้าถึงแม่ได้ในช่วงเวลานั้น อีกสองกลุ่มมีประสบการณ์การแยกจากแม่และพี่น้องทุกวัน รวมถึงการฉีดยาเพื่อสร้างความเครียดเพิ่มเติม
สิบสัปดาห์ต่อมา ลิงแต่ละตัวถูกย้ายไปอยู่กับแม่ของมันไปยังกรงที่ไม่คุ้นเคย นักวิจัยประเมินความเต็มใจของลิงที่จะปล่อยแม่ไปและสำรวจสถานที่ใหม่ ทีมงานยังได้วิเคราะห์ระดับเลือดของฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลก่อนและหลังเวลาที่ใช้ในกรงใหม่ โดยรวมแล้ว ลิงในกลุ่มที่เผชิญกับความเครียด 1-2 อย่างมักเกาะตัวแม่น้อยกว่า และสำรวจสภาพแวดล้อมใหม่ๆ ของพวกมันได้ง่ายขึ้น แสดงความวิตกกังวลน้อยกว่าทั้งกลุ่มที่ไม่มีความเครียดและกลุ่มที่มีความเครียดสูงทั้งสองกลุ่ม
รูปแบบคอร์ติซอลยังสะท้อนถึงแนวโน้มนี้ด้วย: ระดับคอร์ติซอลใกล้เคียงกับปกติในลิงที่มีความเครียดเล็กน้อยหรือปานกลางมากกว่าในลิงจากกลุ่มอื่น
การเติบโตขึ้นอย่างมีสุขภาพที่ดีหมายถึง “การเรียนรู้วิธีจัดการกับความท้าทายและการเปลี่ยนแปลงที่ไม่รุนแรง” ลียงกล่าวสล็อตเว็บตรง , ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ เว็บตรง
